An Unbiased View of ترهل الجسم المفاجئ

An Unbiased View of ترهل الجسم المفاجئ

Blog Article

خلطة الزيوت الطبيعية مع القهوة: امزج زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع القليل من القهوة والسكر، و يستخدم هذا الخليط لتدليك الجسم بلطف لتقشير الجلد وترطيبه.

مع انخفاض معدل الأيض مع التقدم في العمر يتم حرق سعرات حرارية أقل مما يؤدي إلى زيادة الوزن من الدهون، كما أن التقدم في العمر يترتب عليه فقدان الصلابة والمرونة التي يتمتع بها الجلد بشكل طبيعي، مما يسبب في ترهل الجلد في العديد من المناطق.

• شد الجسم السفلي؛ لإزالة الجلد المترهل من البطن، والأرداف، والوركين، والفخذين.

بعد فقدان الوزن الزائد يترهل الجلد ويفقد مرونته، وتتوقف درجة ترهله على كمية الدهون الزائدة قبل فقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من العوامل التي تزيد من درجة ترهل الجلد فما هي اسباب ترهل الجسم وكيفية علاجه، وما تأثير ترهل الجلد على الصحة. تعرفوا معنا على إجابات هذه الأسلئة في المقالة التالية.

فقدان الوزن السريع: يؤدي فقدان الوزن السريع إلى فقدان الدهون تحت الجلد دون أن يتكيف الجلد بالسرعة نفسها، مما يسبب الترهل.

ممارسة النشاط الحركي مثل التمارين ترهل الجسم المفاجئ اليومية أو المشي أو السباحة يساعدوا بشكل كبير في الوقاية من الترهل.

كما سنقدم لك نصائح هامة للحفاظ على بشرة مشدودة وصحية مع الدكتور مصطفى ادريس – اخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام وجراحات شد الترهلات بعد فقدان الوزن الكبير، فتابعونا.

مكملات الكولاجين وحمض الهيالورونيك قد يساعدوا على تقليل الترهل المرتبط بالتقدم في العمر.

هناك بعض العناصر الغذائية المهمة لإنتاج الكولاجين، وتشمل هذا العناصر ما يلي:

عدم الرضا عن شكل الجسم: قد يؤثر الجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن سلبًا على صورة الجسم والمزاج.

تتكون طبقة الجلد الداخلية من البروتين، الذي يشتمل على الكولاجين والإيلاستين، إذ يُوفر الكولاجين القوة والصلابة، بينما يُساعد الإيلاستين على شد الجلد، ويؤدي حدوث أي خلل في هذه المكونات إلى ترهل الجلد،[٢] ومن أبرز أسباب الترهلات ما يأتي:[٣]

الدهون الزائدة من اسباب ترهل الجسم المباشرة، وخاصة في المناطق التي تعاني من السمنة الموضعية مثل ترهل الجسم المفاجئ أسفل الذراعين، أو الأرداف والفخذين، وأسفل الذقن، والبطن والجانبين وغيرها من المناطق، وتتوقف الطريقة التي يخزن بها الدهون في الجسم على العوامل الوراثية التي تتحكم في بنية الجسم.

يمكن أخذ مكملات الكولاجين،  وهو كولاجين معالج يشبه الكولاجين الموجود في الأنسجة الضامة، وله تأثير وقائي للوكلاجين في الجلد، ويمكن الحصول عليه من مرق العظام، وهناك بعض العناصر الغذائية التي تزيد من إنتاج الكولاجين، ومنها:

يرجى تحديد خانة الاختيار "التعليق كضيف" إذا كنت تفضل عدم تقديم اسمك وبريدك الإلكتروني. إضافة تعليق جديد